15 DE MARÇO: DIA MUNDIAL DO SONO

 

É mais do que consenso que todos precisam de uma boa noite de sono. Porém, nem sempre isso acontece na prática.

Rotinas cada vez mais exigentes, interrupções externas e a vida conectada se tornam alguns dos vários obstáculos para um sono saudável.

Por isso, o dia 15 de Março foi separado para nos conscientizar sobre a necessidade de dormir bem, melhorando aspectos médicos, sociais e educacionais.

A OtoGrupo recomenda o maior cuidado com o sono, pois afinal, todos passamos 1/3 das nossas vidas dormindo!

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