Ronco infantil não é normal: quando o sono do seu filho merece atenção

“Saiu ao pai.”

“Ronca porque dorme pesado.”

“É só uma fase.”

Muitos pais até acham graça quando o filho ronca. Mas a verdade é: o seu filho não deveria roncar com frequência.

O que acontece quando o seu filho ronca?

Durante o sono, o ar deveria circular livremente pelo nariz e pela garganta. Quando existe algum estreitamento nesse caminho, os tecidos vibram e produzem o ronco.

Em algumas crianças, essa dificuldade respiratória ocorre só de vez em quando. Em outras, acontece quase todas as noites — e é aí que está o problema.

As causas mais comuns

Vários fatores podem estreitar as vias aéreas da criança durante o sono. Os mais comuns incluem:

• amígdalas aumentadas;
• adenoides aumentadas (tecido no fundo do nariz, popularmente chamado de ‘carne esponjosa’);
• rinite alérgica (inflamação do nariz causada por alergia);
• nariz constantemente entupido;
• alterações craniofaciais;
• obesidade infantil.

Em muitos casos, mais de um fator está presente ao mesmo tempo.

O sinal que muitos pais não percebem

A criança nem sempre parece ‘doente’. Muitas continuam brincando, indo à escola e mantendo a rotina normal. Mas o sono ruim costuma deixar pistas.

Sinais de alerta

Fique atento se o seu filho apresentar:

• ronco frequente;
• costuma dormir com a boca aberta;
• sono agitado;
• suor excessivo à noite;
• pausas na respiração;
• engasgos ao dormir;
• dificuldade para acordar;
• irritabilidade;
• hiperatividade;
• dificuldade de concentração;
• queda no rendimento escolar.

Tem um detalhe curioso: algumas crianças com sono ruim não ficam sonolentas — ficam agitadas. Por isso, às vezes o problema passa despercebido por muito tempo.

O impacto no desenvolvimento

Dormir bem é uma parte essencial do crescimento de uma criança. É durante o sono que acontecem processos importantes relacionados à memória, ao aprendizado, ao crescimento, à regulação hormonal, à recuperação física e ao desenvolvimento do cérebro.

Quando a respiração é repetidamente prejudicada à noite, o organismo pode não descansar como deveria.

Quando o ronco pode indicar algo mais sério?

Em alguns casos, a criança pode ter apneia obstrutiva do sono — quando a respiração chega a parar temporariamente várias vezes durante a noite. A apneia infantil merece avaliação médica porque pode afetar diretamente a saúde, o comportamento e o desenvolvimento.

Como é feita a avaliação?

O otorrinolaringologista examina o nariz, as amígdalas, as adenoides, a garganta e o padrão respiratório da criança, em busca de possíveis áreas de obstrução. Em alguns casos, pode ser necessário solicitar exames complementares, como a polissonografia (exame que registra o sono durante a noite).

Existe tratamento?

Sim, e depende da causa. O tratamento pode incluir o controle da rinite, lavagens nasais, melhora da higiene do sono, acompanhamento multidisciplinar ou cirurgia — principalmente quando as amígdalas e as adenoides estão muito aumentadas.

Nem toda criança que ronca precisa de cirurgia. Mas toda criança que ronca com frequência merece uma avaliação. Cada caso precisa ser analisado individualmente.

A mensagem principal

O ronco infantil não deve ser tratado como algo ‘normal da infância’. O sono é um dos pilares do desenvolvimento saudável de uma criança. Respirar mal à noite pode afetar muito mais do que só o descanso.

Às vezes, um ronco simples é só um ronco. Outras vezes, é o corpo da criança pedindo ajuda enquanto ela dorme.

Texto elaborado pelo Dr. Jonatha Nakagawa (CRM 52-126056-1).